他人の何気ない態度やひと言に傷ついたり、悩んだり、イライラしたり、不安になったり･･･。心がざわついて仕方がないことってありますよね。
そんなひとにおすすめしたいのが『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』です。
キュートなニャンコたちが繰り広げる四コマ漫画と読みやすい文章で、ちょっとだけ心がすっとするかもしれません。
私がこの本を知ったきっかけは、自分のイライラでした
お恥ずかしながら、ここのところイライラ虫がひどくて、病気か？更年期か？なんて悩んでいて、「イライラ」に関する本を探していてふと目についたのがこの本です。
私の場合、イライラさせる相手にも腹が立つわけですが、イライラしてそれを振りまいてしまう自分にも腹が立って自己嫌悪に陥るという負のスパイラルで、精神衛生上ほんとに良くない状態だったのです。
ですが、この『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』を読んでから、少しだけイライラが落ち着いた気がします。
大切なのは気づくこと
本書には、難しいウンチクやノウハウありません。
どちらかというと、言われてみれば「あー、確かに」とか「なるほどね」というレベルで、共感しやすい内容です。
だけど、視点を変えることで案外色んなものが見えてきます。
「そんなことくらい知ってる！」と思うかもしれませんが、イライラしてる時や落ち込んでいる時って、それしか目に入っていないからたいてい偏った見方なんですよね。私もそうです。
客観的な考え方ができないから、余計に苦しい。
そんなとき、本書はまるでやさしく肩をたたくように「視点を変えるきっかけ」に気づかせてくれます。
塞ぎ込みすぎて読書する気分にすらならなくても、かわいいネコちゃんたちの四コマを眺めているだけで楽しい気分になれます。
最近、イライラするんだよなぁというひとにおススメの一冊です♪
